postparto

Algunas verdades sobre el Posparto

C√≥mo sab√©is bien soy matrona. Enfermera especialista en obstetricia y ginecolog√≠a. Llevo bastantes a√Īos ya dedic√°ndome a la salud de la mujer. Llevo ya a√Īos suficientes, para que me sienta mayor al contarlos, la verdad. Concretamente 13 a√Īos!! He pasado por muchas fases profesionales y personales. En estos a√Īos, he sido madre dos veces, y quiz√°s la maternidad hace que las cosas se vean desde otra perspectiva. He visto a muchas mujeres quedarse embarazadas, querer quedarse y no poder, querer quedarse y finalmente conseguirlo, he visto muchos partos y postpartos, muchas lactancias, y muchas heridas de perin√©. Muchos problemas sexuales, antes y despu√©s de la maternidad. Muchos tipos y estilos de crianza y maternidades. Muchos tipos de vivencias de sexualidades.
En fin,… que de todo esto, hoy he decidido centrarme en el postparto.
El postparto es aquello que sigue inmediatamente al parto. Podr√≠amos distinguir entre el postparto inmediato que son las horas siguientes al parto, y el postparto tard√≠o que corresponder√≠a al los d√≠as siguientes. Lo que com√ļnmente se llama ¬ęcuarentena¬Ľ En las dos primeras horas despu√©s del parto, la vigilancia sobre la madre y el beb√© debe es extrema. Hay que vigilar que el estado hemodin√°mico de la madre sea adecuado, que no haya sangrado excesivo, ni aton√≠a uterina, y que el beb√© tenga una respiraci√≥n, una temperatura, coloraci√≥n, y reflejos adecuados. En las horas siguientes deberemos seguir vigilando al binomio madre-hijo. Estado general, fiebre, lactancia, y un largo etc√©tera….
De define como puerperio tard√≠o el que transcurre desde las 24 horas del parto hasta los 45 d√≠as aproximadamente. En esas seis semanas se describe el tiempo suficiente para que el cuerpo de la madre (su aparto reproductor, sus hormonas, etc…) vuelvan al estado pregestacional.
Ah√≠ le has dado Mari!!! ¬ŅHas pensado lo mismo que yo, verdad?
Haciendo un poco de broma sobre el tema, permitidme que diga que seguro que esta definici√≥n no la ha hecho una mujer que ha sufrido un postparto. Un hombre me atrever√≠a a decir. Porque yo no s√© vosotras, pero yo estaba deseando que pasara la ¬ęcuarentena¬Ľ para sentirme mejor, con m√°s fuerza, m√°s descansada, con las hormonas menos alborotadas…y segu√≠ esperando, y esperando, y esper√© m√°s… y eso nunca se acababa. ¬ŅCuando se acaba el postparto, y se vuelve a ser la mujer que se era antes??
Voy a dejar que cada una se conteste a esta pregunta…
Yo sigo esperando, y esperando, y esperando…..Kit de productos postparto 100% saludables. Para cuidar 100% de ti. Es verdad que el paso del tiempo, pone muchas cosas en su sitio. Empiezas a sentir menos cansancio, quiz√°s puedes dormir un poco m√°s (yo tard√© 3 a√Īos en poder dormir), tus ciclos menstruales vuelven a hacer de ti una mujer c√≠clica (menos mal), y ya no lloras por las esquinas. Yo durante muchos meses despu√©s del parto, lloraba viendo el telediario (y es que el telediario no te da ni una alegr√≠a), no pod√≠a ver pel√≠culas de ni√Īos enfermos, ni de secuestros, ni mucho menos asesinatos. Lloraba viendo Heidi! (No te digo m√°s).
Este post pretend√≠a ser un compendio de mitos sobre el postparto. No s√© si lo voy a conseguir. Me encantar√≠a que a√Īadieseis vosotras vuestros propios mitos. Porque quiz√°s esto sea m√°s fruto de mi experiencia y mis vivencias tanto personales como profesionales. Y cada una tendr√° las suyas. Y ellos las suyas, tambi√©n.

(Mis) Verdades sobre el postparto

  • El parto (d√≠gase parto o ces√°rea) es una prueba muy dura. Una de las experiencias m√°s alucinantes y heavys que una mujer puede vivir. Pero amigas,…el postparto te da un pellizco de realidad. Un jarro de agua fr√≠a. Te dice ¬ędespierta co√Īo! ¬Ņpensabas que prepararse para el parto, era lo √ļnico que ten√≠as que hacer?¬Ľ

 

  • Mariposas, lo que son mariposas no ves. Cuando tienes a tu beb√© sientes un subid√≥n alucinante. Una gran descarga de adrenalina, de endorfinas, y occitocina. Intuyes que acabas de conocer al amor de tu vida. Pero las mariposas tardan en llegar. Primero llegan todos los familiares, amigos y vecinos.

 

  • Te miras al espejo y no sabes si eres t√ļ, el parto ha nublado tu vista, o alguien te ha estado haciendo bud√ļ. Sigues teniendo barriga. Ya no hay beb√© ah√≠ dentro, pero entonces ¬Ņqu√© hay? Algo de deben haber dejado ah√≠!! Las tetas parecen tener vida propia. Esas tetas que gritan a los cuatro vientos ¬ęTetas en modo lactancia¬Ľ.

 

  • Te encanta pegarte a tu beb√©. Ese olor a reci√©n nacido es maravilloso. Te despierta el instinto cual loba con sus lobeznos. ¬°Que no te lo quiten! No quieres que lo coja nadie, ni tu madre, ni tu suegra, ni tu t√≠a la del pueblo. Y eso es lo m√°s bonito del mundo. En serio! Nunca te separar√≠as de √©l. Pero….es que esto es demasiado, ¬Ņno? Nadie me dijo que no podr√≠a ni cagar¬†ducharme tranquila! Y por supuesto, olv√≠date de echarte mascarilla en el pelo, hasta dentro de dos a√Īos!

 

  • ¬°¬°Dejad de decirme lo que tengo que hacer!! Eres nueva en esto, ¬Ņvale? No sabes si lo haces bien. Pero me niego a pensar que todo el mundo sabe m√°s sobre mi beb√©, que yo. Y adem√°s, nadie se pone de acuerdo. Porque si me dijeras, que yo no lo s√©, pero el resto de gente lo tiene claro, y van todos a una,…pero QUE VA!!. Y no le pienso hacer caso a mi vecina del quinto, porque desde luego, viendo su hijo, tampoco le ha salido tan bien.

 

  • Necesitas ayuda. Dilo, venga. Ya est√°, eres humana. En casa, no somos mani√°ticos con la comida, nos gusta todo. Nos da igual unas lentejas, que un gazpacho, que unos macarrones. Me da igual, si barres o pasas la aspiradora, y por supuesto te digo donde est√° el cuarto de la plancha.

 

  • ¬ŅRecuperar la vida sexual? Mmmm…bueno… si un d√≠a que el beb√© se qued√≥ dormido y no se despert√≥ al ponerlo en la cuna…lo √≠bamos a hacer. Ya lo ten√≠amos pensado, pero al final pusimos un cap√≠tulo de Juego de Tronos. Tambi√©n es necesario ese tiempo de pareja de relax, ¬Ņsabes? Ya si eso…la semana que viene lo hacemos. Estamos tan felices que ni siquiera lo necesitamos, la verdad! (lease en modo sarc√°stico).

 

  • Lleg√≥ el momento. Alg√ļn d√≠a ten√≠ais que veros las caras. Prep√°ralo todo para este momento. ¬†Te duchas, pones el calentador y consegues poner m√ļsica. ¬ŅD√≥nde tienes el espejo…? Si√©ntate, recl√≠nate hac√≠a atr√°s, abre tus piernas, y….ah√≠ est√°. Esa es tu vulva ahora. Eso tus labios, tu perin√©, y puede que hasta tu cicatriz, que te acompa√Īar√° para siempre. Respira hondo…y repite con mimo y cari√Īo: ¬ęHa sido duro, pero nos vamos a recuperar de esta¬Ľ .

 

  • Voy a apuntarme al gimnasio porque tengo decidido empezar a hacer algo de ejercicio. Lo necesito y adem√°s es que voy a dedicarme ese momento para mi………………………….Ya si acaso, hablamos de esto otro d√≠a. ūüôĀ

No sé cuanto tardan las mujeres normales en recuperarse y dejar atrás el postparto. Yo en algunas cosas tardé bastante, en otras, todavía estoy en ello.
Me encantaría que compartieseis cosas de vuestros postpartos, de vuestras experiencias. Cómo conseguisteis pasar de una mujer postparto, a una mujer (y ya está). Y sobretodo qué habéis hecho para cuidar de vuestra salud. Seguiremos hablando de esto en próximos post.

2 comentarios en “Algunas verdades sobre el Posparto”

  1. Buenas!! Me ha gustado leer que el postparto dura m√°s que los conocidos 40 d√≠as. En mi caso no me voy a quejar porque tuve un buen√≠simo parto y la peque√Īa que ya tiene 4 meses es buen√≠sima y por las noche aguanta entre 8 a 12 horas. (Le doy biber√≥n). As√≠ que en mi caso eso no ha sido un problema. Por otro lado, todo no pod√≠a haber salido tan perfecto, y tras dar a luz empec√© a tener much√≠simo dolor e inflamacion en casi todas las articulaciones, poco apetito y dolores de cabeza intensos e intermitentes. Me empezaron a doler al de un par de semanas de dar a luz y 4 meses despu√©s estoy cada vez peor. Resulta q mi caso es bastante habitual y me han diagnosticado ARTRITIS REUMATOIDE. Todav√≠a no s√© si tiene soluci√≥n o tendr√© que medicarme de por vida… (tengo consulta con el reumat√≥logo el mes que viene). Lo queria contar porque deber ser algo que no es tan raro que ocurra. De hecho, a una amiga de mi pareja le ha pasado exactamente lo mismo y ella ya est√° en tratamiento de por vida.
    Gracias

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