Suelo Pélvico

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Testimonio de Vaginismo. «Yo ya estoy al otro lado,..te espero»

el vaginismo. Me parece que son historias de superación, que merecen ser contadas. Sé que ellas tienen esa necesidad de hacerlo. Porque más de una vez me dijeron,  si puedo ayudar a otras mujeres,…si puedo hacer algo para que sepan que esto se cura… Visibilizar el vaginismo Me parece muy importante hablar de vaginismo. Hay …

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Alergias a tampones y compresas. ¿A ti también te pasa?

En lo que están de acuerdo los expertos, es que las enfermedades alérgicas son muy comunes en todo el mundo, y que no dejan de aumentar. ¿Porque? Parece que hay una cierta predisposición genética en primer lugar. También hay ciertos factores epigenéticos, es decir, factores que hacen que a pesar de no tener unos genes …

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Cinco consejos navideños para cuidar de tu suelo pélvico.

Llega la Navidad y los excesos comienzan a hacer de las suyas en nuestro cuerpito serrano. Inma, fisioterapeuta de EnsoFisioterapia, nos explica unos detallemos interesantes a tener en cuenta para cuidar nuestro suelo pélvico. Quizá los meses previos al verano es más habitual escuchar aquello de querer cuidarse para que todo nos quede divino, pero… …

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Las bolas chinas: toda la verdad al respecto

Tras muchos años dedicada al mundo de la recuperación y tratamiento del suelo pélvico de la mujer, he ido descubriendo que son muchas las que llegan a la consulta comentándome que tienen unas bolas chinas. Alguien se las recomendó,  una amiga, vecina, televisión y en el mejor de los casos ginecolog@/matrona/fisioterapeuta…porque son muy buenas para fortalecer la musculatura …

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