Suelo Pélvico

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Infertilidad funcional. ¿Conoces su significado?

Mujeres en edad fértil. Mujeres sanas, que hacen algo de deporte, comen bien y han alcanzado la madurez suficiente y la estabilidad deseada para ser madres. Es el momento. Lo tienes todo planeado y comienzas la aventura. Un mes, dos meses, tres, ocho, diez, dieciocho… Y nada. Por supuesto no son la mayoría pero cada …

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ejercicios para que el bebé se de la vuelta

¿Bebé de nalgas? Consejos para que el bebé se de la vuelta.

En un momento como el actual donde se aboga por partos lo más naturales posibles, y la cesárea, a veces, se contempla como una batalla perdida, no debemos dejar de lado esto: ¿y si mi bebé se posiciona de nalgas? Lo que llamamos posición podálica. Llevas todo el embarazo cuidándote, preparando para el parto, haciendo los ejercicios …

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ejercicios para embarazadas

Tabla de ejercicios para embarazadas. Modo ON activado!!!

Si importante es cuidarse, aún más cuando se trata del embarazo. La subida de peso necesaria en la gestación y los cambios que acontecen en un periodo tan corto en nuestro cuerpo necesitan apoyo y entrenamiento apropiado. A continuación te explicamos una tabla de ejercicios para embarazadas que te cautivará. Es recomendable que el primer …

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Cuatro Fisio-Consejos para embarazadas

embarazada y, sobre todo, si es tu primer embarazo, estarás cansada de recibir consejos sobre: nombres, la mejor manera de que duerma solo, cómo darle el pecho y demás artimañas para convertirte en una súper mamá. Pero, ¿qué pasa con nosotras? Cuidar y preparar nuestro cuerpo durante y después del embarazo debería ser nuestro objetivo …

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