Cómo elegir método anticonceptivo

Son muchas las dudas que me llegan a la hora de elegir método anticonceptivo. Cada mujer debe elegir un método que se adapte a sus preferencias, estilo de vida, salud y con el que se sienta cómoda. Es una decisión que debes tomar teniendo en cuenta tus factores de riesgo, edad, y deseo reproductivo.  De esta manera no es lo mismo tener 20 años que 35. Tener 3 hijos y cumplido el deseo reproductivo o no tener hijos. Y no es lo mismo ser fumadora y con obesidad que llevar una vida activa, practicar deporte y sin hábitos tóxicos.

Siempre debe ser un profesional médico el que termine de dar las recomendaciones, incluso recetarlo. Pero conocer los principales métodos y las características básicas de cada uno, te puede ayudar a llevar una idea más clara de todo.

 

Preguntas que debes hacerte antes de elegir un método anticonceptivo:

¿Cuantos años tienes?
¿Necesitas un método que te proteja de las infecciones de transmisión sexual, o prefieres un método a largo plazo?

¿Tienes hijos? Por lo tanto tienes tu deseo reproductivo como para elegir un método definitivo.

¿Tienes hábitos poco saludables? El sedentarismo, la obesidad y el tabaco son factores de riesgo cardiovasculares. En este caso, las hormonas no son tus aliadas.

¿Que facilidad tienes para los tratamientos? Por ejemplo la píldora necesita constancia en su administración. Otros métodos como el DIU no necesitan que estén recordando cada día tomar tu pastilla.

Con toda esta información debes poder tomar una decisión. Siempre tiene que ser una decisión informada consensuada y respetada por tu médico de referencia.

¿Qué métodos anticonceptivos hay actualmente en el mercado?

Te voy a hacer un pequeño resumen y descripción. Hay muchas posibilidaes y marcas en el mercado de cada una de estas opciones.

 

MÉTODOS DE BARRERA

Preservativo masculino y preservativo femenino

Son los métodos estrella para evitar el contagio de ITS. Aunque la protección contra herpes, sífilis  y VPH no es total, reduce bastante la posibilidad de contagio. Para estas ultimas enfermedades, es mejor el preservativo femenino, porque cubre mayor superficie de contacto.  Son de un solo uso, aunque según la OMS el preservativo se acepta que se reutilice en países en vías de desarrollo.

 

Diafragma, capuchón cervical y esponjas

Deben ir acompañados de espermicida. Impiden el ascenso de los espermatozoides hacía el útero. No protegen contra enfermedades de transmisión sexual. Y deben dejarse colocados tras el coito unas 6 horas

 

DIU DE COBRE

Es una opción de DIU no hormonal. Tengo un post escrito sobre el DIU que te puede interesar. Con un video demostración de cómo se inserta. Puede producir dolor los primeros meses de su inserción y aumentar los sangrados menstruales. Debe ser recomendado y colocado por tu médico.

 

MÉTODOS HORMONALES

Anticonceptivos hormonales orales

Pueden ser combinados o sólo con progestágenos. Deben ser aconsejados por tu médico, ya que tienen efectos secundarios y contraindicaciones.

Dispositivos intrauterinos hormonales

El DIU con levonogestrel. Es un DIU que lleva progestágenos. Debe ser indicado y colocado por personal médico. Se utiliza también para controlar sangrados muy abundantes. Otras vías de administración de hormonas. Implante subdérmico, inyecciones, parche transdérmico y anillo vaginal. El implante subdérmico contiene sólo progestágenos, pero los demás son métodos hormonales combinados que en vez de ser administrados por vía oral, se administran por vía tópica, evitando el paso hepático del medicamento. Deben ser recetados por tu médico.

 

Recuerda que los anticonceptivos hormonales combinados están contraindicados en:

-Tabaquismo de más de 15 cigarrillos al día y edad mayor de 35 años

-Hipertensión arterial

-Lactancia materna

-Antecedentes de trombosis o infartos.

-Migrañas con aurea

Historia personal de cáncer

-Enfermedades hepáticas

-Si vas a estar inmovilizada por una intervención quirúrgica

Y hay algunos casos en los que las contraindicaciones son relativas, es decir que debes evaluar bien el riesgo de tomarlos con un profesional médico

 

MÉTODOS DEFINITIVOS

Métodos definitivos e irreversibles son la ligadura de trompas o ligadura tubárica y la vasectomía. De estas dos, la vasectomía es mucho más sencilla, inocua y con menor riesgo de complicaciones que la ligadura tubárica.

Antes existía el método Essure, pero que está retirado del mercado. Así que la verdad, no me molesto a presentarlo como una opción.

 

Espero que esta mini-guía te ayude a tener las cosas un poco más claras. Recuerda que la información es poder, y que tu salud depende de la información que tengas y el uso que hagas de ella.

Cuéntame si usas alguno de estos métodos y cómo ha sido tu experiencia.

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