Salir del
dolor
CURSO ONLINE
Esto va de dolor en las relaciones sexuales, de imposibilidad para mantenerlas, y de todo lo que esto supone: tristeza, sufrimiento, frustración, enfado, y una afectación directa en tu vida sexual y de pareja.
Si todo esto te suena, lo que tengo para ti te interesa.
No estás sola
Podrás ver y descargar los contenidos para trabajar a tu ritmo.
Será tuyo para siempre.
4 Sesiones de contenido
+ 7 videos
+ Ejercicios Prácticos
+ Descargables
+ Testimonios
+ Recursos y Guías
+ SESIÓN EXTRA
SEXO, DOLOR Y MENOPAUSIA
(Atrofia vulvo-vaginal y síndrome genitourinario de la menopausia)
+ BONUS 1
MASTERCLASS ¡EN DIRECTO! *
Cierra el ciclo del dolor y abre las puertas al placer. Cómo tener coito desde el placer.
(*) Solo disponible para inscritas antes del día 12 de enero de 2025.
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en tu Primera Consulta online con Laura
(*) Para las primeras 10 inscripciones. Para utilizar durante el año 2025.
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Precio: 175€
Descubre porqué puedes estar sufriendo dolor, como empezar a salir de él, ser parte activa del proceso de recuperación y donde buscar la ayuda que necesitas.
Tener dolor en las relaciones sexuales es mucho más frecuente de lo que parece. Pero en cambio, cuando las mujeres llegan a nuestras consultas, lo que transmiten es que se han sentido solas, incomprendidas, y a menudo creen que esto no le pasa a nadie más. Algunas incluso piensan: “Quizás todo está en mi cabeza”. Pero te aseguro que no es así.
Algunas han consultado especialistas que no han sabido encontrar una solución ni orientar el tema con el suficiente rigor. Y quiero decirte algo importante: para dejar de sufrir dolor en las relaciones sexuales no basta con “relajarse”, “usar un lubricante” o “cambiar de pareja”. Estas ideas son erróneas y no ayudan.
Es normal que te sientas sola. Te entiendo. Sé lo difícil que es vivir esto en silencio, creyendo que nadie más lo está pasando.
Me he propuesto que ninguna mujer se quede sin la información necesaria para salir del dolor y recuperar una vida sexual plena y placentera. El 90% de las consultas que he atendido en los últimos 8 años están relacionadas con el dolor o la imposibilidad de mantener relaciones sexuales con penetración.
Así que hoy puedes decir que NO, NO ESTÁS SOLA.
Sé que hablar de este tema puede ser complicado. Es algo íntimo, envuelto en tabúes y silencio, en parte por la vergüenza o el desconocimiento. Pero no tiene por qué ser así.
Aquí tienes algunas expresiones que podrían resonar contigo. Si te identificas con ellas, este curso es para ti:
- Vergüenza.
- Miedo.
- Culpa.
- “No soy una mujer de verdad.”
- “Mi pareja me va a dejar.”
- Dolor, ardor, quemazón.
- “Mi vagina está cerrada.”
- Frustrada.
- “No funciono bien.”
- “Algo está mal en mí.”
Sé que puede parecer desolador, pero quiero que sepas algo importante: hay luz al final del túnel.
Por eso he creado este curso: para ayudarte a SALIR DEL DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES.
En este curso, a través de clases grabadas, descargables y ejercicios prácticos, aprenderás a tomar consciencia de dónde puede estar el problema y cómo buscar una solución. Porque cada caso es único: no todas las dispareunias son iguales, ni tienen el mismo origen, y tampoco se solucionan de la misma manera.
Mi intención es que puedas identificar el tipo de dolor que estás sufriendo, entender por qué ocurre y saber cómo abordarlo. También aprenderás qué profesionales te pueden ayudar, y sobre todo, qué pasos puedes dar tú desde casa para empezar a mejorar.
Esto es lo que encontrarás en este curso:
- Un recorrido por las causas más comunes del dolor en las relaciones sexuales y las opciones de tratamiento.
- Ejercicios prácticos para realizar en casa que te permitirán conocer mejor tu dolor y trabajar en tu recuperación.
- Vídeos teóricos y prácticos, audios, y guías de recomendaciones según las patologías más frecuentes.
- Entrevistas a mujeres reales que han superado este problema y quieren compartir su experiencia contigo.
Este curso es tu oportunidad para dejar de sentir dolor y empezar a disfrutar de tu sexualidad. Tienes el poder de tomar el control y transformar tu vida.
Contenido del Curso
4 clases con 7 videos grabados
+ Propuestas de Ejercicios Prácticos
+ Descargables para hacer los ejercicios
+ Testimonios de pacientes
+ Recursos y Guías Útiles
Sesión 1:
- El dolor y el sexo
- Dolor, deseo, excitación y placer.
- ¿Tengo vaginismo?
- ¿Qué me pasa a mi?
- Motivos por los que se puede tener dolor.
- Por dónde empezar
- Propuesta de ejercicios
Sesión 2:
- Análisis de los ejercicios propuestos.
- Según el punto de partida, donde buscar soluciones.
- Documentos guía.
- Recomendaciones para la menopausia
Sesión 3:
- Del dolor al placer
- ¿Qué puedo hacer yo para salir del dolor?
- El sexo que tienes ahora
- Propuestas de ejercicios
Sesión 4:
- Como usar los lubricantes y los juguetes sexuales para salir del dolor
- Qué más podemos hacer por ti.
SESIÓN ESPECIAL 5: Una clase especial sobre dolor durante la menopausia si tienes atrofia vulvo-vaginal o sindorme genitourinario de la menopausia.
MATERIALES:
– Relajación guiada
– Materiales descargables
– Entrevista a testimonios
– ¿Qué más podemos hacer por ti? Conoce GineSex.
BONUS EXTRA: MASTERCLASS ¡EN DIRECTO! *
“Cerrar el ciclo del dolor y abrir las puertas al placer. Cómo tener coito desde el placer“
Responderé a dudas y hablaremos en directo. También quedará grabada.
(*) Disponible solo si te apuntas antes del día 12 de enero de 2025.
Laura Cámara
Soy Laura Cámara, enfermera especialista en ginecología y obstetricia, sexóloga y experta en salud sexual.
Soy especialista en dispareunia y vaginismo.
Llevo más de 15 años ayudando a mujeres a recuperar su sexualidad, despertar su deseo y liberarse del dolor.
