En otras ocasiones ya he hablado sobre la necesidad de respetar los tiempos y los ciclos anímicos de la otra parte de la pareja cuando a uno de los dos no le apetece mantener relaciones sexuales.
El deseo no es como un interruptor que se enciende y se apaga a placer, y hay muchas causas que pueden hacer que pasemos épocas con la libido baja.
Hoy hablamos sobre estimulantes sexuales para hombres con el objetivo de aumentar su apetito sexual.
1. La ansiedad
Un factor determinante en los niveles de deseo sexual, tanto para hombres como mujeres, es la ansiedad.
Cuando pasamos épocas de mucho estrés en el trabajo o en alguna faceta de nuestra vida, es normal que la libido pueda verse afectada, ya que estamos más cansados tanto física como psicológicamente.
El deporte, la meditación, practicar un hobby son algunas actividades que pueden ayudar a manejar la ansiedad y, por lo tanto, a sentirse mejor con uno mismo y aumentar el deseo sexual.
2. Los preliminares
Uno de las mejores maneras para estimular el deseo de los hombres son los preliminares. Esos momentos de intimidad, los besos, las caricias… Se trata de, lentamente, ir construyendo una atmósfera de excitación sexual irresistible.
Invertir tiempo en juegos y caricias puede ayudar a aumentar la libido y, por lo tanto, a incrementar el deseo sexual de los hombres.
Mi consejo es que dediquéis un buen rato a entrar en el mood, y no hay mejor manera para conseguirlo que con alguno de los estimulantes sexuales para hombre de Platanomelón.
Elegid entre toda su oferta de vibradores líquidos, cremas estimulantes y lubricantes orgánicos y subid lentamente la temperatura de la habitación.
3. Una dieta saludable
Somos lo que comemos y, aunque no te lo creas, la alimentación puede influir en el deseo sexual. Igual que hay alimentos que supuestamente pueden aumentar la libido, también los hay que pueden tener el efecto contrario.
Como en todo, comer sano y variado es la mejor receta para rendir al máximo en todos los aspectos de la vida, y el sexo no iba a ser una excepción. Así pues, comer muchos vegetales, reducir los azucares y limitarse a las carnes magras puede ser un buen comienzo para recuperar o aumentar el deseo sexual.
4. Un buen descanso
Dormir bien es clave para cargar las pilas y comerse el mundo. Y es que los expertos coinciden en que un buen descanso es básico para un buen estado de ánimo y unos niveles de energía adecuados, dos puntos clave para la libido.
5. Una terapia sexual
No hay que olvidar que el deseo sexual tiene componentes psicológicos, por lo que buscar consejo profesional siempre es buena opción.
En terapia se identificarán las causas del problema (ansiedad, depresión, autoestima baja, percepción negativa del sexo…) y se aprenderán herramientas para poder atacarlas y recuperar el deseo sexual.
