Episodios

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Ciclo menstrual, beberse la sangre y sincronizarse con la luna
El ciclo menstrual es un proceso fisiológico increíble que asociamos con la reproducción porque si, esta es su finalidad biológica pero también es un signo de salud.
En este capítulo hablamos del ciclo menstrual largo y tendido, resolvemos vuestras inquietudes en “El consultorio de Sin reglas” y, como siempre, os contamos un dato curioso. ¿Es mi ciclo menstrual saludable? ¿Es mi ciclo ovulatorio? ¿Cada mes se ovula de un ovario diferente? ¿Me puedo quedar embarazada con la menstruación? ¿Se sincroniza la menstruación entre mujeres? ¿Se puede beber la sangre menstrual? ¡y mucho más!
El ciclo menstrual es un signo vital y en este capítulo le damos el espacio que se merece.

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Anticonceptivos, caca de cocodrilo y ¿saben aquell que DIU?
¿Qué método anticonceptivo es el mejor? ¿Cómo funciona la píldora anticonceptiva? ¿El preservativo se nota?

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Endometriosis, normalizar el dolor, demonizar la píldora

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Mermelada de fresa, la semana del tiburón y 1000 formas de no nombrar la "menstruación"
¿Sabías que existen miles de maneras de nombrar el sangrado menstrual para evitar decir “menstruación”? La roja, la tía Flo, la semana de la fresa, la luna, la cosa, etc. No son más que eufemismos para no nombrarla. Esto, aunque no lo parezca, es muy peligroso, lo que no se nombra, no existe y lo que no existe no se estudia ni investiga.
Nos planteamos preguntas como ¿Por qué da asco la sangre menstrual pero no la sangre que brota de las heridas de las películas de guerra o zombies? ¿Por qué no hay un capítulo de “La vida es así” en el que se explique el ciclo menstrual o se muestre la menstruación? ¿Por qué es importante llamar a la menstruación por su nombre? ¿Sabías que hay culturas donde a las mujeres cuando menstrúan, las echan esos dias de sus casas?
En este episodio 2 hablamos sobre el tabú de la menstruación y las consecuencias para la salud que invisibilizar este fenómeno natural puede acarrear.

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Qué monas las hormonas
¡Ay! las hormonas…Lo sabemos, hay hormonas que podríamos llegar a odiar porque nos las han pintado como las malas de la película y las relacionamos con momentos de malestar e incluso con patologías. Es normal, están rodeadas de falsas creencias y de “San Benitos” que no les pertenecen, por eso…¡Hay que quitarse esa idea de la cabeza! porque estas creencias erróneas y ese imaginario colectivo nefasto nacen del puro desconocimiento.
A nosotras nos pasó igual pero, quisimos ponerle remedio y entenderlas para reconciliarnos con ellas. ¡Y eso es lo que queremos que te pase a ti también!, que llegues a comprender sus beneficios y las funciones tan importantes y necesarias que son para nuestra salud.
¿Te suenan los estrógenos, prolactina, andrógenos, cortisol,oxitocina? Todas ellas necesarias y con funciones increíbles. Te aseguramos que si las entiendes, será imposible que las vuelvas a ver como las malas de la película.

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¿Hacemos un podcast o qué? - tráiler
Xusa se despierta un día y se le cruza que quiere un podcast, así que coge el teléfono y le empieza a mandar audios a Laura.