Es lógico que sepamos cómo funciona nuestro ciclo y nuestra fertilidad.
Que no te engañen más: no te puedes quedar embarazada cualquier día del mes. Quedarse embarazada no es tan fácil como te lo han contado siempre.
¿Nadie te lo ha contado antes? Claro, no me extraña.
Porque el ciclo menstrual ha sido poco relevante en el estudio del cuerpo. Se ha contado siempre de pasada y mal. Poco rigor, poca seriedad y, por supuesto, sin detalles. Estoy segura que conoces más sobre la digestión o la circulación sanguínea que sobre la menstruación.
En cambio, la menstruación te llega todos los meses. Y la vivimos con ignorancia sobre lo que realmente significa esto en nuestro cuerpo. A menudo vivido desde el dolor, la vergüenza y el tabú.
El conocimiento de la fertilidad y no fertilidad condiciona a muchas mujeres que, una vez deciden ser madres, descubren que no es tan fácil quedarse embarazadas. Y son muchas las mujeres que completan y cierran su etapa fértil, llegando a la menopausia, con la sensación de que se perdieron parte de este conocimiento, que se les robó el derecho a saber cómo funciona el ciclo menstrual.
En este taller aprenderás para ti, pero también para transmitir a tus hijas, hermanas, amigas, sobrinas, y a todas aquellas mujeres que vendrán. El conocimiento sobre nuestros cuerpos no puede ser exclusivo.
Todas deberíamos saber cómo ocurre el ciclo menstrual.
Duración:
Una tarde. Unas 3 horas aproximadamente.
Puedes asistir en directo o la grabación, que estará disponible todo un mes desde la fecha del taller.
Formato:
ONLINE EN DIRECTO + Grabación / Vídeo (disponible durante 30 días después de la fecha del directo)
Contenido del Taller:
- Qué es el ciclo menstrual y por qué es importante conocerlo.
- Qué puedo hacer con este conocimiento.
- Fases del ciclo menstrual y las principales hormonas implicadas.
- Cómo debe ser una menstruación normal, y qué debes consultar a tú médico.
- Qué es la ovulación.
- ¿Puedo saber cuándo ovulo?
- Signos de ovulación.
- Cómo registrar un ciclo menstrual.
- Qué información nos da una gráfica menstrual.
- ¿Puedo quedarme embarazada en cualquier momento del ciclo?
- ¿Qué es la ventana fértil?
- Como usar este conocimiento para quedarse embarazada.
- Reserva ovárica y calidad ovovitaria.
- Cómo funcionan los anticonceptivos hormonales.
- Primera menstruación: menarquia.
- Última menstruación: menopausia.
- Estilo de vida y ciclo menstrual.
** Este taller no es un estudio del Método Sintotérmico. Los conocimientos que aprenderás en este taller no te servirán para utilizarlos en exclusiva para evitar el embarazo. Para eso tendrías que comprender y entrenar de forma más exhaustiva un método de contracepción natural. Pero el Taller te permitirá conocerte mejor, entender cómo funciona la fertilidad e infertilidad y, sobre todo, te dará herramientas que te acompañarán toda la vida, con las que podrás tomar decisiones bien informada y conociendo la realidad de la ciclicidad femenina.
Carmen Pérez –
Me ha gustado muchísimo! Muy completo y explicado de una forma muy pedagógica. Las 3h de duración se hacen cortas porque, además, tenemos la oportunidad de preguntar todas las dudas que nos van surgiendo.
Muchas gracias Laura, un abrazo!
Cristina Zafra Lafuente –
Laura, como siempre, maravillosa en sus explicaciones. Me ha gustado mucho aprender a entender mi cuerpo, aunque parezca una cosa evidente, tenemos mucho desconocimiento en determinados temas, como este. Me ha gustado mucho poder acceder a la grabación posteriormente ya que no pude asistir en directo.